En adultos, los soportes plantares no curan el problema del pie.
Las plantillas trabajan de modo análogo, como las gafas. Se prescriben, pero no curan sus problemas de visión. Es decir, los soportes plantares sólo modifican la función del pie durante el tiempo que las utilice. Sin embargo, en algunos niños, el uso precoz de plantillas ortopédicas, antes de que los huesos se hayan desarrollado totalmente, puede corregir realmente un problema del pie. En los jóvenes, es posible asegurar que el problema no se agravará. En otras palabras usted necesitará utilizar los soportes plantares mientras desee evitar su incomodidad.
Sobre las plantillas ortopédicas
Son accesorios diseñados y fabricados cuya función es dar soporte al pie, modificando los aspectos neuromusculares y/o estructurales: Alivian, amortiguan, previenen afecciones relacionadas a la Fascitis Plantar por ejemplo. Son demandandas debido a su facilidad de quitar y poner frente a algunos zapatos ortopédicos específicos.
Su relación con la Fascitis Plantar
Ayudan a solucionar la problemática de falta de soporte y stress en el arco del pie. Dan estabilidad, soporte y absorción de impacto en los movimientos de nuestros pies, aminoran la presión en el talón. Hacen que nuestras actividades físicas sean más llevaderas. Disminuyen la inflamación en los ligamentos si existieran.
¿Cuándo considerarlas?
Es importante ser conscientes y estar alerta si sufres un dolor intermitente o crónico en los pies y talones para dar soluciones a tiempo. El cuerpo con el pasar del tiempo, se compensará posturalmente expandiendo el problema a cadera, espalda y cuello. La cuestión es comprender las señales del cuerpo, para luego actuar.
Adelantarse a los hechos
Cuando las personas practican deportes como “el running”, deberían invertir en unas correctas plantillas como primordial inversión en su equipación, frente al hecho real de que los pies se enfrentan a exceso de impactos (¿Lógico, no?). Lo mismo para aquellas personas que sufre de algún aumento de peso.
El uso: Las plantillas en su mayoría se sitúan sobre las originales de los zapatos y otras (Órtesis) requieren remover las originales. Ajustadas en la zona del arco plantar del Zapato.
Sobre los zapatos: No todos valen. Que posean una buena suela con amortiguación, notar sujeción en el talón.
¿Cómo adaptarse a las plantillas?: Aumentando su uso en horas a diario, hasta completar las semanas.
El efecto de las plantillas ¿cuánto tarda?
Depende de la anatomía exclusiva de tus pies y del tipo de calidad del producto que adquieras, si no notas mejoras; comunícate con tu podolólogo de confianza.
“Lo de cuanto tiempo usarlas”: No lo sabemos, ya que es un accesorio como las gafas, unas herramientas compensatorias.
